Ravintovalmennus
Alk. 119 e
Tavoitteita tukevaa, monipuolista ja yksilöllistä ravintovalmennusta tavoitteellisille kuntoilijoille ja urheilijoille.
Ravinto on yksi kehittymisen peruspilareista. Valmennuksemme varmistaa, että ravitsemus on tavoitteidesi mukaista, jolloin sinulla on yksi stressitekijä vähemmän ja saat keskittyä olennaiseen. Ravintosuunnitelmamme ovat aina yksilöllisesti ravintopäiväkirja-analyysin pohjalta luotuja - lajisi tai tavoitteidesi tarpeet huomioiden.
Ravintoanalyysi
Kertamaksu 119 e
Sisältää:
Esitietokysely
Ravintopäiväkirjan laaja analyysi
Tapaaminen, jossa käydään ravitsemus läpi ja luodaan suunnitelma tulevaisuutta varten.
Ravintoanalyysi sopii henkilöille, jotka kaipaavat tavoitteen mukaista ravitsemusohjausta.
Jatkuva ravintovalmennus
Alk. 129 e/kk
Valmennus sisältää:
Alku- ja lopputapaaminen
Ravintopäiväkirjan analyysi
Analyysi lajin ravintovaatimuksista
Ravintosuunnitelma
Jatkuva yhteydenpito valmentajaan
Jatkuva ravintovalmennus sopii henkilöille, joiden laji tai tavoite vaatii tarkempaa ja pidempiaikaista ravitsemuksen seurantaa.
Lopullinen hinta määräytyy seurantatiheyden mukaan.
Ota yhteyttä
Jätä yhteydenottopyyntö alla olevalla lomakkeella tai suoraan sähköpostilla. Ilmoita myös lomakkeella haluatko yhteydenoton sähköpostilla vai puhelimitse. Vastaamme sinulle seuraavana arkipäivänä.